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胶囊使用趋势统计

一张小表选区间与胶囊：第一行是「全部」加没进分组的一级胶囊，第二行起是分组名与组里的胶囊，每颗只出现一处。天按本机时区的当天零点切分，周从周一起算，月按自然月，配「‹ 上一期 / 这一期 / 下一期 ›」。

选「天」时下面画的就是那一天的台账（一天的量用一根柱子说不清楚）；选「周」「月」给四张卡：区间概览、每日柱状图、日历热力格、每日明细。

首次使用

1. 打开任意会话，输入框上方应该出现种子胶囊行：一颗快速的「继续」，一颗组胶囊「常用」（里面是「解释一下」与「总结成要点」）。
2. 点「继续」：草稿里出现文字，约 1 秒后自动发出去。
3. 点行首圆牌，抽屉从右侧展开，默认停在「今日胶囊台账」，刚才那一次已经在列表里。

要加自己的胶囊：抽屉 →「设置」→「胶囊」→「新增胶囊」。名字是按钮上显示的字，写入什么是点一下插进草稿的正文；在「写入什么」里打一个 / 会列出这个项目已装的 Skill，挑一个就把 /名字 写进去。

配置

设置都在抽屉的「设置」Tab 里改，改完立刻生效并写进本机 settings.json。API key 不在这个文件里，单独存 secret.json（0600）。

项	位置	默认值	说明
界面主题	设置 → 主题与外观	跟随产品	浅色米白纸 / 深色黑纸白墨 / 跟随产品
四支颜色	设置 → 主题与外观	蓝 #0095FF、橙 #F59E0B、米色系、藏青 #1E3A8A	每支可挑色板或填 #rrggbb；悬停、淡底与文字色自动派生
界面语言	设置 → 通用	中文	中文 / English；中文为原文，英文依其翻译
快速胶囊延时	设置 → 通用	1 秒	0.5 / 1 / 2 / 3 秒
抽屉宽度	设置 → 通用	页面的 85%	70 / 85 / 100
显示胶囊行	插件卡片	开	关掉后输入框上方整排消失
模型	设置 → ⚡Super Pillls	deepseek-flash	识别请求用的模型 id
接口地址	设置 → ⚡Super Pillls	https://api.deepseek.com/anthropic	留空回官方端点；只有网关部署需要改
自定义偏好	设置 → ⚡Super Pillls	预置一段做胶囊的偏好	随用户消息发出，只影响语气与措辞，改不了规则与格式
推理程度	更多设置（取样参数）	低	关闭即不思考直接作答；低 / 高 / 最高开启思考，越高越慢
temperature	更多设置（取样参数）	0.2	关掉推理时生效（0–1）；开启推理时该参数不生效
top_p	更多设置（取样参数）	1	只在推理模式下生效（下限 0.95）；关闭推理时恒为 1.0
max_tokens	更多设置（取样参数）	4096	正文与思考共用这个预算；不够时宿主半自动翻倍重试（最多三次）